小儿感冒

小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)，“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感”。鼻咽感染常可出现并发症，涉及邻近器官如喉、气管、肺，口腔、鼻窦、中耳，眼以及颈淋巴结等。有时鼻咽部原发病的症状已好转或消失，而其并发症可迁延或加重，故必须对上呼吸道感染及其并发症的临床特点作全面的观察和分析，以便早期诊断，早期治疗，提高疗效，切不可认为是日常小病而轻率对待。

由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，卫外功能未固，容易患病。小儿受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速。小儿感冒初起的症状有：连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛等。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。

对症药典

生姜：味辛、性温。能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖热服。阴虚内热机热盛之症忌用。

橙子：性微凉，味甘、酸。含有大量维生素C胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；增强抵抗力，可以防治感冒。

饮食宜忌

1、感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低，恶心，呕吐，腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物，少食多餐，如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害，每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等，发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些，随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

2、感冒小儿应该多饮开水。大量水分可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使热量得到及时散发。

3、多吃容易消化的食物，以流质软食为宜。

4、蔬菜水果能增进消化，补充大量人体所需维生素和各种微量元素。

5、饮食既要有充足营养，又要能增进食欲，可给白米粥、小米粥等。

6、少吃荤腥食物，忌服滋补性食物。