痛风

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起的组织损伤的疾病。在任何年龄都可以发生，但最常见的是40岁以上的中年男人。本病多发于人体各部位的关节，其疼痛剧烈，一般1～7天后痛像风一样吹过去了，故称为痛风。其无症状期表现为有高尿酸血症而无临床症状，发病时主要表现为痛风性关节炎、痛风结节、肾脏病变、发热、头痛等全身症状。痛风发病的关键原因是血液中尿酸含量长期增高。由于各种原因导致形成尿酸的酶活性异常，从而导致尿酸生成过多，或者各种原因导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中积聚，产生高尿酸血症，最终引发痛风。

对症药典

木瓜：性微寒、味甘。具有消暑解渴、利水祛湿的作用，能够协助人体将人体内的营养物质分解代谢，并排出体外，因此可以纠正嘌呤代谢紊乱，平衡尿酸浓度，缓解痛风症状。其中含有的木瓜酵素能够帮助消化、治疗胃病，木瓜碱有抗肿瘤的功效，对淋巴性白血病具有强烈抗癌活性。孕妇、过敏体质人士禁用。

樱桃：性热、味甘。具有益气补血、健脾和胃、祛风除湿的作用，其含有丰富的花青素和维生素E，具有很强的抗氧化功能，可促进尿酸排泄，缓解痛风、关节炎等不适症状。经常食用樱桃还可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白。

饮食宜忌

1、宜选择具有促进机体代谢功能的中药材和食材，如木瓜、胡萝卜、海带、大米、苹果、牛奶、洋葱、土豆、大蒜等。

2、宜选择具有促进尿酸排泄的中药材和食材，如樱桃、车前子、薏米、黄柏、泽泻、茯苓、地龙、山慈姑等。

3、宜食碱性蔬菜水果，如茄子、黄瓜、土豆、白菜、海带、莴笋、竹笋等。

4、慎食含有嘌吟类的食物，如豆腐、鸡汤、狗肉、鹅肉等。

5、忌食容易诱发旧病的食物，如螃蟹、虾、杏、桂圆等。

6、忌食辛辣助火的食物。